Begeleid sporten bij Vitamove

Onze slimme toestellen en coaches staan voor je klaar

Onze werkwijze

Wil je op een veilige manier bewegen en lid worden van de Vitamove community? Leuk! We gaan als volgt te werk:

1. Rondleiding:
Maak kennis met onze beweegschool, je coaches en ontdek hoe de slimme instructies en automatische weerstand van onze toestellen werken.
2. Intakegesprek:
We bespreken je specifieke doelen bij Vitamove. Wil je preventief sporten of specifieke doelen halen?
3. Eerste screening:
Op basis van je intakegesprek nemen we enkele tests af om je kracht, bewegingsbereik en eventuele beperkingen in kaart te brengen.
4. Trainingsschema op maat:
Onze ervaren coaches gaan aan de slag met de resultaten en stellen een haalbaar én uitdagend trainingsschema voor je op.
5. Trainingsschema bespreken:
Samen met je coach overloop je het trainingsschema voor de komende weken of maanden.
6. Aan de slag:
Tijd om je sportschoenen aan te trekken! Je volgt het trainingsprogramma en bespreekt je vorderingen met je coach.
7. Opvolging:
We volgen je training goed op. Onze slimme toestellen registeren en analyseren al je bewegingen, zodat wij je training kunnen blijven optimaliseren.
8. Evaluatie:
We zitten geregeld samen om je training, vorderingen of pijnpunten te bespreken. Ben je op de goede weg? Prima! Moeten we bijsturen? Dat kan ook!
Maak een vrijblijvende afspraak

David Health Concept medische toestellen

Wat als we je vertellen dat onze toestellen jou persoonlijk kennen? Ja, dat lees je goed! Zodra je met je ledenkaart incheckt bij Vitamove, herkent ons systeem je profiel. Je krijgt meteen een overzicht van je training voor die dag, opgesteld door je persoonlijke coach. Jij volgt de instructies van de toestellen en wij zien meteen je resultaat. Handig!

 

En het wordt nog beter! Zodra je bent ingelogd, passen onze David Health Concept toestellen zich aan op jouw lichaam en training. Ze houden rekening met je lengte, de gewenste weerstand… alles wordt automatisch voor jou klaargezet zodat je veilig kan sporten. Je kan je dus nooit overbelasten! Onze slimme toestellen monitoren constant je tempo en bewegingen. Dit maakt onze David Health Concept toestellen bijzonder veilig en gebruiksvriendelijk.

Bekijk onze formules

Feedback in twee richtingen

Bij Vitamove volgen we je zeer nauwkeurig op. Hierbij geloven we in een systeem van feedback in twee richtingen. Zo vragen we je na elke training feedback geven over je oefeningen. Was het te zwaar? Ging het vlot? Misschien iets té vlot?

 

Deze feedback wordt opgeslagen in ons systeem en doorgegeven aan je coach. Die vergelijkt je feedback met de informatie die het toestel bijhoudt. Indien nodig passen we, in overleg, je trainingsschema aan.

Zullen we kennismaken?